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Precisa Emagrecer?

Este livro não trata apenas de emagrecimento, mas de saúde como um todo. Ele vai ajudar as pessoas identificar se está no peso ideal, se tem carência de massa muscular, sobrepeso ou obesidade e orientar as condutas adequadas que as pessoas que desejam emagrecer com saúde devem ter, a fim de obterem um resultado satisfatório e duradouro, porque na maioria das vezes as pessoas que emagrecem recuperam seu peso rapidamente. A obesidade não é apenas questões estéticas, mas ela repercute de forma negativa, tanto na qualidade quanto na expectativa de vida das pessoas, elevando espantosamente a incidência de doenças e potencializando um conjunto de causas capazes de produzirem patologias e, em alguns casos, provocar a morte.

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